>
  • 如遇【百度网盘】失效,记得在微信公众号留言.....,我们会在核实后更新~~个人小站不易,请多多支持~~
  • 如果您觉得本站不错的话,请收藏本站并告诉你的朋友吧~

你是你吃出来的

生活时尚 1年前 (2020-01-17) 206次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

Last Updated on

你是你吃出来的
  • 书名:你是你吃出来的
  • 作者:
  • 标签:
  • ISBN:9787539060453
  • 评分:8.8




书籍简介



《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。
高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。
作者结合实例提出:要预防疾病,先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65% 动物类食物35%},一日三餐才是真正的保健品;针对已患慢病人群,提出“四分法”,讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病方法,帮助患者控制疾病和恢复健康
中国人到底怎样吃才健康?一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。

作者简介


夏萌,主任医师,曾就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任,北京卫视《养生堂》《我是大医生》等电视节目特约嘉宾。擅长疾病的营养调理和健康管理,在心脑血管疾病管理方面经验丰富,尤其对大脑疾病的综合治疗颇有心得,摸索出一套西医与营养学结合治疗行之有效的方法。

文件下载

  文件名称:你是你吃出来的  文件大小:None
  下载声明:本站文件大多来自于网络,仅供学习和研究使用,不得用于商业用途,如有版权问题,请联系博猪!
  下载地址:百度网盘


本网站郑重声明 丨所有电子书均来自网络!如涉及版权问题,请发送邮件到[email protected],站长会第一时间移除,谢谢
转载请注明原文链接:你是你吃出来的
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址