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内在成长

人文社科 1年前 (2020-02-07) 167次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

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内在成长
  • 书名:内在成长
  • 作者:
  • 标签:
  • ISBN:9787550293595
  • 评分:8.4




书籍简介


一有事就睡不着怎么办?

一选择就纠结怎么办?

工作效率越来越低怎么办?

总觉得事情会出错怎么办?

总是畅想以后怎么办?

常常烦躁无法专注思考怎么办?

对未来充满迷茫怎么办?

深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步而无门?

本书中,作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道,从焦躁、焦虑过渡到淡定从容,成长为心智成熟之人。

作者简介


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